SữA PHáT TRIểN CHIềU CAO Và TRí NãO CAN BE FUN FOR ANYONE

Khẩu phần sữa mỗi ngày ít nhưng vẫn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cũng nên được ưu tiên.Có rất nhiều thực phẩm chứa canxi nhưng sữa là nguồn cung cấp tối ưu nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày bổ sung khoảng two - 3 cốc sữa tăng chiều cao tuổi dậy thì sẽ đáp